金边奥林匹克运动场举办青年半程马拉松锦标赛！

【柬埔寨头条综合报道】据本地媒体报道，7月23日早，金边奥林匹克运动场举办了青年半程马拉松锦标赛。

据了解，参与者包括儿童和成年人，赛程包括3到10公里，其主旨是向人们传播正确饮食和锻炼身体的常识。

该活动旨在宣传定期锻炼和均衡营养食品的重要性，由青年营养冠军和海伦凯勒国际组织与农业和农村发展委员会合作举办。

卫生部国务秘书长指出，世界各地的许多科学研究表明，定期运动和均衡的营养食品对人们的健康至关重要。

她锁：“如果我们只运动，不考虑吸取食物营养，我们无法控制体重并保护我们的健康。健康营养的食物还可以减少发生其他健康问题的几率，例如超重、心脏病、糖尿病或癌症。”

农业和农村发展委员会秘书长表示，尽管有大量科学证据证明锻炼和体育运动的价值，但全球 27.5% 的成年人和 81% 的青少年并未实行这些建议。

他说，世界卫生组织在2010年的指导方针说，有规律的锻炼将促进健康和幸福生活。定期锻炼或体育锻炼可以防止全世界每年 400万至500万人死亡。

青年营养冠军组织主任说，她在办公室工作很忙，这就是她没有足够的时间来锻炼和仔细考虑健康饮食。

她强调：“由于学习和工作繁忙，定期锻炼对我来说并不容易。但我将下决心，试图花时间来锻炼和保持身体健康。”（编译：Vincent）